Свежий шпинат в магазинах "Азбука Вкуса" - это качественный продукт, выращенный с соблюдением всех экологических норм. Этот листовой овощ занимает важное место в ассортименте свежей зелени.
Содержание
Свежий шпинат в магазинах "Азбука Вкуса" - это качественный продукт, выращенный с соблюдением всех экологических норм. Этот листовой овощ занимает важное место в ассортименте свежей зелени.
Виды шпината в ассортименте
| Тип | Форма выпуска | Срок хранения |
| Свежий листовой | Пучки по 200-300г | 3-5 дней |
| Молодой шпинат | Фасовка 100г | 2-3 дня |
| Замороженный | Брикеты 400г | 12 месяцев |
Полезные свойства шпината
- Богат железом и витаминами А, С, К
- Содержит антиоксиданты
- Низкокалорийный продукт
- Источник растительного белка
- Улучшает пищеварение
Способы употребления
- Свежим в салатах
- Вареным в супах и гарнирах
- Тушеным с другими овощами
- Запеченным в пирогах и запеканках
- В составе смузи
Как выбрать качественный шпинат
При выборе свежего шпината обратите внимание на ярко-зеленый цвет листьев без желтых пятен. Листья должны быть упругими, без признаков увядания. Упаковка должна быть сухой без конденсата.
Хранение шпината
Свежий шпинат лучше хранить в холодильнике в отсеке для овощей, предварительно завернув во влажное бумажное полотенце. Не рекомендуется мыть зелень перед хранением - это сокращает срок годности.
